Метки: рыба

рецепты правильного питания

Рецепты правильного питания — 10 вкусных рецептов для похудения.

У меня на сайте уже есть подробная статья о правильном питании. Поэтому я не буду здесь писать, как нужно правильно питаться. Со статьей и примерным меню на неделю для похудения можете ознакомиться по ссылке....

скумбрия запеченная в духовке

Скумбрия, запеченная в духовке — 5 рецептов (в фольге, с картошкой, с овощами).

Скумбрия — очень полезная рыба, богатая такими необходимыми жирными кислотами, как Омега-3. Поэтому рекомендую ее включать в свой рацион пару раз в неделю. Копченая рыба уже не может похвастаться своей пользой, поэтому лучше ее...

рецепт соленой скумбрии

Как засолить скумбрию в домашних условиях вкусно и быстро.

Как засолить скумбрию в домашних условиях быстро и вкусно: два вкусных рецепта с фото. Ингредиенты для классического и пряного посола.